4. ¿Si pudieras dar clases de cualquier tema de que sería?
5. ¿Qué haces para divertirte en tu tiempo libre cuales son tus pasatiempos?
6.¿Si pusieras un negocio de que sería?
7. Si tuvieras que elegir entre ser feliz tu o la personas que más quieres? ¿A quién escogerías?
8. ¿Cómo describes tu personalidad? 9. ¿Cuál es tu sueño? 10.¿Que temas te interesan?
¿A qué te dedicas? ¿Qué prefieres a una persona igual a ti
en gustos o personalidad o diferente para una relación ?
¿Si pudieras preguntarle algo a tu yo del
futuro , que le preguntarías?
¿Si pudieras cambiar algo de ti qué seria?
¿Qué hiciste , que vas hacer?
¿CÓMO AMANECISTE HOY? ¿Que te gusta que regalen? (conocer) ¿QUE OPINAS SOBRE DETERMINADO TEMA? forma de conocer a alguien Cualquier cosa se puede hacer si se intenta
¿Te gusta leer? ¿Qué tipo de libros?
¿Practicas algún deporte?
¿Estás comprometida con alguna causa?
¿Qué te apasiona?
¿
Si tu pudieras escoger con que tipo de persona vas a pasar toda tu vida
que escogerías
a) Alguien que conociste desde la infancia
b) Alguien que conociste en la Universidad y crecieron juntos en su
proceso de formación académico y laboral
c) Alguien que conoces , cuando ya estas completo formado en todos los
aspectos de tu vida ya eras una persona , exitosa , independiente
¿Si tuvieras que elegir entre traicionarte a ti
mismo o traicionar a la persona que más quieres, a quién traicionarías?
¿Cómo es un día normal en tu vida?
¿A que le temes?
¿Si pudieras ser lo que tu quisieras ser
(profesión, oficio etc) que te gustaría
¿Si pudieras hacer una llamada antes de morir a quien llamarias?
¿Si pudieras decirle algo a tu yo del pasado ?
¿Qué le dirías?
¿Quienes son las personas mas importantes en tu vida?
¿Quién es la persona que mas te conoce?
¿Si pudieras escoger Cuál sería tu ultima cena
antes de morir?
¿Qué es lo peor que le podría pasar a una
persona?
¿Qué es lo peor que te podría pasar?
¿qué es una buena vida? que
aprendiste de tus padres?
¿Hablame sobre tu infancia como fue?
¿Qué escogerías?
¿Cuáles son los Hobbies de tu mama y papa?
¿Qué es lo que te motiva?
¿Qué es lo que hace feliz ?
¿A que le temes?
Para ti ¿que es la felicidad?
¿Qué temas te interesan?
¿Si tuvieras un negocio de que seria?
¿Si pudieras tener cualquier cosa en el mundo que seria?
¿Si pudieras ser lo que tu quisieras ser (profesión, oficio etc) que te gustaría ser?
¿Qué es lo mejor de la vida?
¿Qué es lo más importante de tu vida?
Buscando cosas en común, diferentes o que aprender
Universal ¿Ask?
¿Eres Feliz? Si o no?
Si la respuesta es
si ¿Qué es lo que te hace feliz?
Si la respuesta es no
¿Que necesitas para ser feliz?
Para ti ¿Cuales son las cosas mas importantes de la vida?
¿Cual es tu mundo ideal?
¿Qué es el éxito?
¿Que es lo que mas te gusta hacer? ¿Si pudieras dar clases de cualquier cosa o
tema de que seria? ¿Que habilidades tienes? ¿Que te gustaría aprender?¿Que te
gustaría saber? ¿Cuales son tus pasatiempos que haces en tu tiempo
libre?
¿Si pusieras un negocio de que seria?
¿Como quien quisieras llegar a ser?
¿Si pudieras preguntarle algo a tu yo del futuro , que le preguntarías?
¿Cual es el tema de conversación que mas dominas? ¿Cuáles son los temas que te interesan?
¿Qué tipo de libros te gusta leer?
¿Quienes
son las personas mas importantes en tu vida?
¿Quién es la persona que mas te conoce? ¿Cuales fueron los propósitos de este año? ¿Si pudieras regresar el tiempo y cambiar algo del pasado
que cambiarías? Y si hubieras podido ser cualquier cosa , lo que se
te ocurra, que te hubiera gustado ser ?
Si pudieras eliminar algo del mundo ¿ Que seria y porque?¿Que prefieres a una persona igual a ti en gustos o personalidad o
diferente?
¿Que es lo que te da miedo?¿Cuales son tus problemas?
El dia más feliz
El dia más triste ¿Cuál es tu toc? ¿Si pudieras escoger Cuál seria tu ultima cena antes de morir?
Nombre es _________________
¿Que es lo peor que le podria pasar a una persona?1 y 2 persona
¿que es una buena vida?
que aprendiste de tus padres?
Que prefieres?
frase que uses
¿Hablame sobre tu infancia como fue?
¿Si pudieras hacer una llamada antes de morir a quien llamarias?
¿Si tuvieras que traicionar a la persona que mas
quieres o traicionarte a ti mismo a quien traicionarías?
¿Que es lo que buscas en la vida?¿Si participaras
en un concurso de talentos que harías?
¿En que te consideras buen@? - ¿ Que habilidades te gustaria tener?
¿Que es lo que te hace feliz? ¿Que es lo que no puedes hacer pero te gustaría
poder hacer?
¿Que buscas en una relacion?
¿Que haces para entretenerte?divertirte?cuando estas aburrido?
¿Si tuvieras que elegir entre tu felicidad y la felicidad de la personas
que mas quieres?¿Cual escogerías? ¿Cuáles son tus gustos e intereses
¿Del 1 al
10 como evalúas tu vida ?¿Que es lo que te preocupa?
¿Si pudieras ponerle una cancion de fondo a tu vida cual seria?
¿Cómo es tu forma
de ser como te describes?
¿Si te fueras a una isla desierta y pudieras llevarte 3 objetos cuales
te llevarias?
¿Si tu casa estuviera quemandose y tuvieras que sacar algun objeto que
rescatarias?
¿Si pudieras decirle algo a tu yo del pasado ? ¿Que
le dirías? ¿Qué te gustaría que dijera tu epitafio?
Si tuvieras que participar en el Programa Next de
Mtv y tuvieras que diseñar 5 citas diferentes ¿Cómo serian tus citas? ¿ A donde
las llevarias ?¿Que harian?
Si tu pudieras escoger con que tipo de persona vas a pasar toda tu vida
que escogerías
a) Alguien que conociste desde la infancia
b) Alguien que conociste en la Universidad y crecieron juntos en su
proceso de formación académico y laboral
c) Alguien que conoces , cuando ya estas completo formado en todos los
aspectos de tu vida ya eras una persona , exitosa , independiente
¿Que escogerías?
¿A que te dedidicas? Esa siempre fue tu primera opcion?
¿Una Fecha Memorable en tu vida ? 22-05-2013
¿Cuales son tus mayores virtudes y defectos?
¿Si pudieras ser un objeto cual serias y porque?
¿Contra que cosas estas en contra?
¿Si pudieras platicar con cualquier persona de la historia quien seria? y Por
que?
¿Qué es lo que mas te molesta del sexo opuesto?
¿Algo que siempre has querido hacer y todavía no lo has hecho?
¿Cuál es tu sueño?
¿Tienes Novi@? ¿Cuales son los requisitos para ser tu novi@?
¿Ya tienes un plan de vida ? Cual es ?cuantos hijos vas a tener?
como se van a llamar? A que edad te vas a casar?
¿ Si
pudieras tener un supe poder cual seria y por que?
¿Si
fueras lo contrario al sexo que tienes si fueras hombre o mujer como quien te
gustaria ser?
¿Cuales son
los Hobbies de tu mama y papa?
¿Tus padres a que se dedican?
¿Si pudieras visitar 3 lugares del mundo cuales serian?
¿Si pudieras vivir en una ciudad o pais determinada cual seria?
¿Tienes mascotas? Que animales te gusta?
¿Qué tipo música te gusta? ¿Cantante Favorito o grupo?
¿Qué tipo de películas te gustan?
¿Qué programas de tv te gustan, canales favoritos? Series de tv?
Caricatura favorita? Novelas?
¿Cómo te gustaría morir?
¿Te gusta bailar? Que tipo de música?
¿Te gusta leer? Que tipo de libros ? Revistas?
¿Tienes algún ídolo? Personaje de caricaturas favorito o alguna
figura en especial?
¿Tienes algún Vicio? Tomar, fumar,etc
¿Haces ejercicio? te gusta algún deporte? cual practicas? que tan
frecuente? deportista favorito? Equipo?
¿Crees en dios? Que religión practicas?
¿Crees en el destino?
¿Algún trauma de un juguete de la infancia que siempre
quisiste tener y nunca tuviste?
Para lograr fotos verdaderamente entrañables, que reflejen la esencia, emoción y diversión de tus viajes, es necesario que conozcas (y apliques) estas tres reglas del mundo de la imagen.
Al emprender un viaje siempre surge el deseo de regresar a casa confotografías ideales para colocar en un portarretrato. Sin embargo, no siempre tenemos idea de cómo posicionar nuestra cámara de la mejor forma para capturar una imagen memorable. Para ello, en México Desconocido te compartimos estos tres consejos básicos para comenzar a hacer tus propias fotografías basándonos en la composición. ¡Toma nota!
La composición es sencillamente el posicionamiento de los elementos dentro de la fotografía, de tal forma que la imagen se note armónica. Hay que tomar en cuenta que posicionar los objetos en el centro del encuadre no siempre es la mejor idea. Para lograr una foto bien integrada puedes comenzar por aplicar las que muchos fotógrafos conocen como las Reglas de Oro de la composición.
1. Ley de horizonte
Consiste en dividir el encuadre con tres líneas imaginarias horizontales; no importa si tu encuadre se encuentra en posición horizontal o vertical. Estas líneas te ayudarán a posicionar los elementos principales en su lugar ideal dentro de la toma.
Esta ley básica es generalmente utilizada en caso de capturar paisajes pero es posible aplicarla en diferentes situaciones.
2. Ley de tercios
En este caso es necesario dividir el encuadre en nueve partes iguales. Traza cuatro líneas imaginarias y los cuatro puntos de intersección de las mismas serán las guías para posicionar los elementos principales dentro de tu fotografía. Cuando los objetos coinciden con los cruces, adquieren mayor fuerza o peso visual. Muchas cámaras digitales cuentan con esta función para observar las líneas en la pantalla.
3. Ley de mirada
Es un recurso recurrente para retratar personas pero aplica de la misma manera para animales y objetos. Para seguir esta ley es necesario ceder un espacio libre dirigido hacia donde se encuentra la mirada del personaje. Esta ley no se cumpliría si hay más espacio en la parte posterior de la mirada que en la parte frontal de nuestro sujeto a fotografiar.
Ya cuentas con estos sencillos pasos para posicionar los objetos de dentro de tu fotografía. ¡Experimenta con ellos y compártenos tus resultados!
Es muy difícil de responder nuestra respuesta se limita a nuestro pequeño mundo las cosas que conocemos y hacemos a nuestra rutina diría
Si le preguntas a un estudiante la vida de un estudiante es levantarse ir a la escuela hacer tareas , estudiar esa es su pequeña visión del mundo
Si le preguntas a un vendedor de discos piratas la vida es levantarse temprano estar todo el día en la calle vendiendo películas ,
Si le preguntas a un empresario te dirá que la vida es viajar y hacer negocios
Ahora esos mismos ejemplos los podrías aplicar con todas las personas del mundo las profesiones y oficios que existen en el mundo, cada persona te dará una respuesta diferente sobre que es la vida realmente la respuesta que te darán es sobre su vida y su rutina diaria por que es lo que conocen , entonces si tu quieres saber que es la vida tendrías que desempeñar el rol y la función y rutinas de las personas en el mundo para tener una respuesta completa desde todos los puntos de vista de lo que es la vida
Cambiando de tema las personas viven su vida la vida para ganar dinero se profesionalizan en una actividad que repetirán el resto de su vida que les permita ganar ingresos , tu podrías dedicarte 8 horas de tu día a ganar dinero , salir a la calle y decir que puedo hacer para ganar dinero y todos los días hacer una actividad diferente , las personas hacen eso solo que lo hacen en un trabajo estable , con un titulo y una actividad programada, si no lo haces de esa forma no eres bien visto a nivel social pero lo puedes hacer , vivir para ganar dinero que cosas.....
Eso es si vemos la vida desde el punto de vista del ser humano ahora si lo vemos de los animales como es la vida para ellos o de las plantas ...
Puedes utilizar una imagen como elemento de búsqueda para encontrar imágenes relacionadas en toda la Web. Por ejemplo, si utilizas una imagen de tu grupo de música favorito para buscar contenido, puedes encontrar imágenes similares, sitios web relacionados con el grupo e incluso sitios que contengan esa imagen.
La opción Buscar por imagen funciona mejor cuando es probable que la imagen aparezca en otros lugares de la Web. Por ese motivo, obtendrás más resultados utilizando, por ejemplo, imágenes de monumentos famosos que imágenes personales (como tu foto familiar más reciente).
Cómo buscar una imagen desde tu ordenador
Accede a la página images.google.es o haz clic en el icono de cámara que aparece en el cuadro de búsqueda de todas las páginas de resultados de Google Imágenes.
Yo me hice esa pregunta apenas , vivo la vida en automático al igual que millones de personas en el mundo , siempre estoy pensando , siempre camino por la calle, subo las escaleras, mientras como, veo televisión pienso en muchas cosas que no tiene nada que ver con la actividad que realizo y me puse a investigar como dejar de pensar o solo tener una pensamiento Único ejemplo vas a subir las escaleras solo concentrarte en subir las escaleras pensar en lo que estas haciendo no hacerlo en automatico mientras piensas en otras cosas aquí comparto un poco de la información que encontré
¿Piensas demasiado? ¿Tu cerebro va por libre y te cuesta controlar tus procesos mentales?
Si queremosVivir el Presentee impedir que nuestro cerebro nos interrumpa constantemente conpensamientos intrusivos, para así concentrarnos mejor y disfrutar más, tenemos que meter en vereda los procesos mentales que nos distraen del momento actual, y nos llevan a lamentarnos del pasado o a preocuparnos por el futuro.
Hay formas muy efectivas de gestionar nuestros procesos mentales: a medio/largo plazo podemos tranquilizar la mente ejercitando laMeditación, o atacar la raíz del problema modificando nuestros procesos mentales mediante la PNL o la Hipnosis.
Pero muchas veces no tienes la oportunidad. Los pensamientos indómitosno esperan a que estés a punto de realizar una sesión de Meditación, PNL o Hipnosis.
Estos pensamientos ninja te asaltan cuando estás conduciendo, en mitad de la calle, en la oficina, a la hora de comer… Te atacan de repente y te hacen sentir mal en momentos y situaciones en las que no les puedes dedicar un tiempo y una atención específicas para reconducirlos.
En estos momentos son útiles las técnicas para dejar de pensar demasiado que presento a continuación (puedes hacer click en cada una de ellas para ir a la técnica concreta):
2 – Concéntrate en tu respiración
Pon tu atención en la sensación física del aire entrando y saliendo por tu nariz. Intenta captar cada uno de los matices de esta sensación física.
Poco a poco tu cerebro irá centrándose en lo corporal e irá calmando la generación espontánea de imágenes y sensaciones en tu mente.
Este es el funcionamiento de la Meditación de Atención Plena, pero nada te impide hacerlo en cualquier otro momento, aunque no estés meditando específicamente, ni sean el lugar ni el momento apropiados para ello.
A mí ésta me es muy útil en la oficina: si estás delante del ordenador o en una reunión, resulta muy fácil y discreto concentrarte en tu propia respiración para tranquilizar la mente.
Cualquier otra percepción física serviría, como por ejemplo ser consciente del tacto de tu ropa, o de los latidos de tu corazón. O también una referencia externa, como el tic tac de un reloj. Aunque la respiración es la más fácil y cómoda.
4 – Escanea y focalízate en los detalles visuales
Consiste en realizar un barrido visual moviendo la cabeza de un lado a otro, pero en lugar de mirar con visión periférica, centrarte en determinados detalles específicos.
El objetivo es fijar la atención en determinados puntos concretos del barrido visual.
Por ejemplo yo giro la cabeza de izquierda a derecha en mi despacho y me fijo: en el título de uno de los libros de la estantería, en el tirador del estor de mi ventana, en la bombilla de una lámpara, en una pincelada blanca de un cuadro que cuelga de la pared, en un rotulador que tengo sobre la mesa y en el pomo de la puerta.
Este proceso le manda al cerebro un mensaje de “alerta”, tu mente considera que lo que hay ahora mismo en tu entorno es importante, por lo que deja de traerse recuerdos y fantasías para volver al momento presente.
Esto es el Anclaje de Alerta de Robert Dilts, uno de los 5 anclajes del Estado C.O.A.C.H. que explica en su seminario de Coaching Generativo. Es muy práctico y además sirve para espabilarte si tienes algo de sueño.
5 – Localiza la posición de los sonidos
Consiste en concentrarte en determinar la posición en el espacio de los sonidos que estás oyendo en un momento determinado. Este sonido que oigo, está a mi derecha, bastante cerca, este otro está detrás mío y a la izquierda, a varios metros de mí.
La ubicacion espacial de los sonidos te trae de vuelta al momento presente. Es similar a la focalización en detalles visuales, sólo que utilizando la percepción auditiva en lugar de la visual.
Para esta técnica es útil que haya al menos dos o tres sonidos diferentes, en distintas posiciones que puedas localizar.
Ésta es la más práctica y natural cuando estás andando por la calle, o estás en compañía de gente, con amigos tomándote algo, en un día ajetreado en el trabajo, etc.
Por ejemplo estás por la calle y escuchas un coche tocando el claxon, una madre llamando a su hijo y una persona a la que le suena el móvil. Si conscientemente te dedicas a ubicar espacialmente estos sonidos, tu cerebro entra en el modo de centrarse en el aquí y el ahora.
7 – Visualiza la realidad
Ésta es la más compleja, aunque merece la pena aprenderla porque en mi opinión es muy potente. Te será más fácil aplicarla si has practicado alguna disciplina que incluya visualizaciones como la PNL o el Método Silva.
Lo primero que tienes que hacer es darte cuenta de que puedes “ver” dos cosas a la vez: lo que estás viendo con tus ojos y lo que estás “proyectando” dentro de tu cabeza.
Por ejemplo mientras estás leyendo estas líneas puedes visualizar – sin cerrar los ojos -, digamos, un triángulo amarillo. Eres capaz de “ver” a la vez por tus ojos y en tu “pantalla mental”.
De hecho, esta es una de las molestias más frecuentes de la gente que pensamos demasiado: que nos vienen espontáneamente imágenes como un recubrimiento, como una especie de diapositiva transparente sobre nuestra visión real. Las imágenes mentales se superponen a la realidad, nos distraen del presente y nos pueden causar angustia o sufrimiento.
Ahora bien, nosotros sí tenemos la capacidad de controlar lo que ponemos en nuestra “pantalla mental”. Como ejercicio, intenta visualizar en tu pantalla mental – sin cerrar los ojos – primero el triángulo amarillo, después un círculo azul, y después un gatito mono.
Visualizar gatitos monos mola
Bien, hasta aquí la visualización mental. Haz esto varias veces hasta que puedas, con más o menos soltura, visualizar imágenes arbitrarias en tu pantalla mental. Es decir, que puedas colocar en tu pantalla mental lo que te apetezca, independientemente de lo que estés viendo con tus ojos. Ahora viene la técnica:
Visualiza en tu pantalla mental lo mismo que estás viendo con tus ojos.
Es decir, con el mismo proceso que utilizas para colocar en tu pantalla mental imágenes arbitrarias, creando una especie de “superposición” entre tu visión y tu imagen mental, coloca una imagen exacta de lo que estás viendo con tus ojos en este momento.
Si te cuesta visualizarlo, puedes cerrar los ojos e intentar recordar la imagen de lo que justamente acabas de ver. Manteniendo esa imagen en la pantalla mental, abre los ojos.
En ese preciso momento tu visión real y tu visión mental están alineadas. La sensación resultante podría describirse como “mirar intensamente”.
En este momento estás necesariamente en el presente, y dejas de pensar en otras cosas.
Nuevamente la quietud ayuda, es más fácil si te concentras en mirar a algo estático, pero con práctica también lo podrás hacer mirando cosas que estén en movimiento.
Medita. Si sientes que no eres capaz de dejar de pensar, tienes que aprender a "dejar ir" tus pensamientos de forma deliberada.[1] Pensar es algo parecido a respirar; lo haces todo el tiempo, incluso de forma inconsciente. Pero puedes aguantar la respiración, si quieres hacerlo. Meditar te ayudará a dejar ir tus pensamientos.
Sacar 15 o 20 minutos en la mañana para meditar, puede tener un impacto significativo en tu habilidad para mantenerte en el presente y dejar ir todos los pensamientos obsesivos.
También puedes meditar de noche para tener un sueño más tranquilo.
Fija un "tiempo para pensar" todos los días. Puede sonar un poco loco, pero dedicar todos los días un momento para que te preocupes, dudes, sueñes, y te pierdas en tus pensamientos, te puede ayudar a controlar tu mente de una forma más productiva. Si lo necesitas, toma todos los días una hora para pensar. Luego, disminuye el tiempo a media hora. Si algo te molesta durante el día y es inconveniente enfrentarlo en ese momento, simplemente di a ti mismo "me preocupare por eso cuando sea mi hora de pensar".
Puede sonar algo ridículo, pero tienes que probarlo antes de juzgar.
Utiliza la distracción focalizada. Puedes ya haberlo intentado, distrayéndote para quitar esos pensamientos de tu cabeza, ¿pero has probado la distracción focalizada? Los estudios sugieren que es mejor distraerte con una única cosa en vez de querer hacer varias cosas a la vez para librarte de estos pensamientos. Una mente inquieta está asociada con infelicidad, por lo tanto escoge una tarea específica, un libro o un disco y préstale toda tu atención.
Haz algo mentalmente agotador. Desafía tu mente con alguna actividad desafiante, como un crucigrama o un sudoku, problemas matemáticos o las instrucciones de algún artefacto difícil de usar. La concentración que necesitarás para hacer estas actividades te dejará sin tiempo y energía para pensar en lo que no quieres pensar.
Detén el pensamiento. Coloca una alarma para dentro de 3 minutos. Concéntrate en ese pensamiento durante esos tres minutos. Cuando se cumplen los 3 minutos, grita “¡Basta!”. Esa es la forma que tienes de vaciar tu mente de cualquier pensamiento. Intenta mantenerla vacía durante unos 30 segundos. Si el pensamiento vuelve a tu cabeza, grita “¡Basta!” nuevamente.
Puedes levantarte cuando dices “¡Basta!” o chasquear tus dedos o aplaudir. Estos movimientos refuerzan la orden de detener el pensamiento y tendrán fuerza posteriormente.
En vez de usar una alarma, puedes grabarte diciendo “¡Basta!” en intervalos de uno, dos y tres minutos y utilizar la grabación para hacer este ejercicio. Cuando escuches tu grabación, di “¡Basta!” y vacía tu mente durante 30 segundos.
Tu mente solo puede pensar un pensamiento a la vez no puedes pensar 2 pensamientos al mismo tiempo , si no quieres pensar en algo y cuando lo empieces hacer solo reemplazarlo por otro pensamiento o haz la técnica de basta y deja de pensar no escuches tu voz interna solo tu respiración o sonidos. Tus pensamientos generan tus emociones y sentimientos es importante que los controles.
